ぷち健康教室

毎月最終金曜日の16時からの「ぷち健康教室」。今日のテーマーは「自己対処」。自己対処は、自分で対処することだけど、ひとりじゃできないこともあります。そんなときは、やっぱり仲間が必要になる。初めてデイケア来たとき「緊張した。どこに座ればいいのかわからない」など、
友達になるには、話すことから。二人に共通すること五つ探そう〜と始まりました。おおいに盛り上がっています。
自己対処についてのお話しは、次回に続きます。