今日のるえか

2023年12月5日火曜日

今日のボディハーモニーは体幹トレーニングもしましたよ^_^
健康になりましょうね♪♪♪

　　今日は。。。

　緑黄色野菜のかぼちゃ🎃を使った
　かぼちゃのチイズケエキ&フル〜ツ
　ホッとHotなス〜プです

　寒くなりましたがホッとしたい方は
　cafeにいらして下さいねぇ

　とってもヘルシーなオ〜トミルクッキー
　おいしく😋焼き上がりました。

　やさしい　ホッとするおあじです。
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ベーシックはスタッフのまわすSSTです☺️
今日もお題に対して、みんなからアプローチ方法を聞いたり、ロールプレイまでも出来たので、どんどん話がスムーズになっていくのが見えました✨
とっても、盛り上がりましたね( ^ω^ )🎵

　今日は三鷹のジブリ美術館にいきましたよ。。
　公園がすっかり秋色になって紅葉も楽しめました。

　黄色🟡と紫色🟣のパンジー
　うえましたよぉ。。

たくさんのメンバーが集い、それぞれのリカバリーを振り返ります👏🏻
良かったこと、嬉しかったことがたくさん書き出せています😊🌈

メンバーからのメッセージが何よりも励みになりますね💚いよいよ12月！目標に向かって歩んでいきましょう🐸
イイネ👍🏻