今日のアリエル🧶

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運動会🏳️‍🌈

　お疲れさまでした。 　お天気と相談しながらではありましたが 　今年も無事終了しました。 　競技や　景品渡しなどなどたくさんお手伝いして 　いただいてありがとうございます。 　

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本日の運動会🇯🇵

　おはようございます。 　昨日参加していただいた皆さま 　運動会は参加されなくても準備をしてくれた 　方々ありがとうございます。 　皆さまのご協力のおかげで本日は開催することになりました。お気をつけていらして下さい。 　南流山町会、スタッフ一同心❤️より皆さまの参加を お待ちしています。

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スタッフタイム

19日のプログラム『スタッフタイム』

今回は『休養☕️』についての講座でした。

自身の疲れについてセルフチェックをしたり、

普段の休養がどのような分類なのかみんなでワークをしながら、休みをどのように過ごしたら良いのか知る機会となりました✨

防災訓練！

　もしもの時に備えて。。。 今日は火災🔥を想定して通報訓練 避難誘導　消火訓練🧯を行いました。 それから、ＡＥＤによる救急蘇生と三角布による 包帯固定など盛りだくさんではありましたが みなで学習しました。 　練習は本番のつもりで。。

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🌈楽しく体を動かそう！「ボディーハーモニー」

毎週火曜日の11時からは、運動プログラム「ボディーハーモニー」を開催しています！🏃‍♂️✨

講師の先生が参加される方一人ひとりの体力やペースに合わせて、無理なく楽しく体を動かせるよう指導してくれます。

「最近ちょっと運動不足かも…」という方にもおすすめです😊

みんなで楽しく体を動かして、気持ちも身体もリフレッシュ！

運動が苦手な方も大歓迎です♪
ぜひ気軽に参加してみてください！

ハッピーライフミーティング

ハッピーライフミーティング

「こんなとき、みんなどうしてる？」をテーマに、日常生活の困り事についてみんなで話し合うプログラム🤔

今回は「悪天候の日の体調管理」と「掃除」についてミーティング。体調を整える工夫や、掃除を無理なく続けるコツなど、それぞれの経験やアイデアを共有しました。

みんなで話すことで新しい発見もあり、日々の生活に役立つヒントが見つかる時間となりましたよ🤗