プロデュース大作戦

架空の悲劇の主人公をハッピーエンドにするSSTです👏🏻

今月のテーマは『苦しい』でした！頷ける部分も多いストーリーには、現実にありそうな、起こりそうなものも含まれています👀✨
自分では思いつかなかったパッピーへの対処法もたくさんあがりました🎶もしも！の時のために様々な術を身につけておくことができますね☀️

ライフワークレッスン出前講座編🚲🌟

今回のライフワークレッスンは、警察署の方が「自転車のマナーや罰則」だけでなく、日常生活にも役立つ安全・交通マナーについてわかりやすく丁寧に教えてくださいました！

皆さんの普段感じている疑問が少しでも解消できる機会になれたら嬉しいです🎶

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ウェルカムカフェ☕️

今日もオープンしておりました😌
今日の話題は好きな食べ物や苦手な食べ物についてを話したり、今後一人暮らしなんて気になるよね〜などでした♪

少人数でしたが、盛り上がりましたね✨

また、来週の金曜日もお待ちしております❣️

☀️GAME☀️



今日のメインプログラムはフロンティアと虹の合同プログラムでした

前半は"共通点を探す自己紹介"👏🏻

メンバーの初めて知ること、驚きの共通点などなど👀意思表示もいろいろな形がありますが、みなさんのことを改めて知ることができ嬉しかったです✨

後半は"フルーツバスケット"で大盛り上がりっ⁉️🎶ハラハラドキドキ！程よい汗もかけ、たくさん笑いました😆締めのアイスはなんだか夏の味？🎐

15日（金）も虹との合同プログラムを行いますライフワークレッスン必見です🚓

サマージャンボ準備会

夏祭りまで、あと3週間を切りました✨🏮✨
各グループの準備も着々と進んでいます👏🏻

当日までの作業行程や当日の配置、運営など、打ち合わせも詳細まで丁寧に

様々な形でのリカバリーを目の当たりにするるえかのイベント❗️仲間やスタッフと共に🌈

20thももうすぐです💐下半期もみんなで駆け抜けましょう💫

つっちーのコミュニケーション講座

土屋先生による"私と相手のやりとり"を考える毎月開催しているコミュニケーション講座です✨

今日のテーマは『雑談の練習』でした！

みんなで円になり、50分フリートークを行いました

自分自身のコミュニケーションについて、理解しより良いやりとりについて深めることができる！つっちーのコミュニケーション講座👏🏻

また来月が楽しみです🎶

ウェルカムカフェ☕️

今日もウェルカムカフェをオープンしておりました✨
いろんな話題が出て、テレビの話だったり、映画の話だったり、テレビの見れない時期もあったなど、色々な話が出ましたね♪

どんな話題でも、ウェルカムです❣️
みんなでお菓子やジュースを飲みながら、まったり話してみませんか？😃

是非、お待ちしております‼️

当事者研究

向谷地さんの当事者研究デイ✏️✨

悩みや苦労など、テーマを決めて研究を進めていきます感じていたこと、起きてることを外在化すると"発見や気づき"が得られます👀

向谷地さんの当事者研究は学びが気づきが多いです📖来週の水曜日はシンバがあります👏🏻

まだ参加したことがない方も！是非、お待ちしています🤗

誕生会

8月生まれのメンバーの誕生会🎈🥳🎈

仲間の誕生日は、みんなにとっても特別ですよね

手作りケーキにメッセージ色紙&タオルケーキを贈ります✨新たな一年のリカバリーを願って🌈Happy birthday👏🏻👏🏻👏🏻

ドキドキ💓 熱中症クイズで夏マスター

今日のメインプログラムで行われた『熱中症🥵』についての講座です。

山田さんが楽しいクイズとともに、熱中症の正しい知識を教えてくれました👀

講義の後には美味しいアイスをみんなで楽しみましたよ🎵

暑い夏もまだまだ続きますが、元気に乗り越えていきたいですね！！！

土用の丑の日

7月31日☀️るえかフロンティアでは鰻をいただきました😋✨

美味しいっ！！！幸せー、ぱ絶品でした👏🏻👏🏻👏🏻
栄養を摂って夏バテを防ぐ🍉
自分の目標に向かって、るえかを活用していきましょう🌈

ベーシックSST

8月のプログラムは、ベーシックSSTからスタート✏️✨
より良いコミュニケーションを学び、考えるための社会生活技能トレーニングです！

今回もあるある〜！と共感できるテーマがたくさんあがってきました😳状況を整理でき、いろんな方法やアプローチに触れ視野が拡がっていきました👏🏻ロールプレイを通して、身振り手振りや声のトーンなどもじっくり研究✏️実践してみましょう🌈

ウェルカムカフェ☕️

今日は、久しぶりに少人数のウェルカムカフェでした❣️
まったりゆったりお話ができました😌
食べ物の話だったり、子供の頃と味覚が少し変わったね✨など。
話の内容は盛りだくさんでしたね♪

今日の写真は、メンバーさんの宝物、2度目の登場のヌオーさんです。

KIZUNA📖

毎月末に行なっているKIZUNA✨

自分自身のリカバリーや目標を整理し、それらに向かって1ヶ月の振り返ります今日はリカバリープランも合わせて〝これからも自分〟についてじっくり考える時間を取りました🍀

仲間やスタッフからのメッセージは、リカバリーのための力になります❗️

明日から8月🌻自分らしくリカバリーしていきましょうね🌈

ハッピーワーク

石井さんによる就労プログラム

今月のテーマは『障害者雇用の〝１年〟』でした✏️

国の政策から、障害者雇用支援の経験談まで、幅広く丁寧に講義してくれ、就労に向け様々な知識を得ることができます✨正しい情報を得られると、自分自身の選択肢が増えますね。

いつ頃に就労したいのか、そのためにいつから準備をスタートしたらいいのか、目標や夢に向かって道筋が見えてくるプログラムの一つです🏃‍♀️🌬️

行動してみてましょう🌈

脳力アップ

今回は2人のメンバーが発表してくれました✨
自分の主治医になって、病気や障害、治療やリハビリについて理解を深め、話をする機会です。

自分の言葉で精一杯伝えてくれた2人👏🏻

これまでの経験を言葉にして伝えることは勇気のいることですよね。

本当にお疲れ様でした

またここから頑張っていきましょう🌈

レッツ クッキング！

28日に行われた『Let's cooking』の調理プログラムです🧑‍🍳

世界の料理🍳に挑戦してみようという事で、今回は韓国料理にみんなで挑戦してみました！

作ってみたのは
キンパ、参鶏湯スープ、チョレギサラダ
の３つです🤗

次回に向けて、完成時間なども意識してやってみようと課題も挙がりました🧐

参加した皆さんお疲れさまでした😉

ウェルカムカフェ☕️

本日もオープンしておりました‼️
今日は、他国の話で盛り上がりました🥰
その中でもブラジル🇧🇷の話がでましたね♪
サンバや食事の話も聞けて、とても楽しかったですね❣️

他の話題も色々とでました✨
また来週の金曜日もオープンしておりますので、是非お待ちしてます😌

かえる教室🐸

今月は『統合失調症の寛解』がテーマでした✨
精神疾患の歴史から、寛解の定義、必要な治療やリハビリについて、幅広く学ぶことができました👏🏻

"自分自身のリカバリー"は？
応援団と一緒にキャンバスに描けること、クレヨンは自分が持つこと🌈
肥田先生の言葉に力をもらって。また明日からのリハビリに活かしていきましょう😊✌🏻

8月は『社交不安障害』がテーマです✏️お楽しみに🌻

サマージャンボ準備会

本番まであと1ヶ月🍉🥤🏮🏏
模擬店が決まり、各店舗こどに準備が進んでいます🤗

飲食店では試作作りも実施👏🏻ワクワクドキドキ！楽しみですね🌈

アサーション

人気プログラムの一つ『アサーション』です👏🏻
自分も相手も気持ちのいいコミュニケーションについて学ぶことができます😊

今回はワークを通して自分の認知の特性をチェックしてみました✏️書き出し、状況を整理してみると、その時の思いや考えを客観視でき、別の角度から振り返りを深めることができますね👀✨

あとは行動あるのみ❗️発見や学びを活かして、コミュニケーションで実践してみましょう🌈

ボディハーモニー

連休明け☀️るえかは通常運転でスタートしています🐸🌿

火曜日はボディハーモニーで体からアプローチすることから始めましょう✨少しずつ丁寧に体をほぐしていきます👏🏻

運動不足という人も、運動が苦手という人も、マルっと大丈夫🙆🏻‍♀️自分自身と相談しながら進めていくことができます🎶是非とも体験に来てくださいね🤗

七夕祭り

フロンティアの七夕祭り2025を開催しました🎋💫

ランチは"みんなの健康安全・リカバリー"を願って⭐️七夕そうめん⭐️を食べました🤗
お祭りは、七夕クイズ✏️イントロSUMMER🎶のチーム戦で盛り上がり！ハンドベルグループのティンカーベルの演奏もあり、涼しく心地よい音色がるえかに響き渡りました✨

お祭りを通して、歴史を振り返り四季の素晴らしさを感じることができました🐸
暑い夏を乗り越えましょう☀️

ウェルカムカフェ☕️

今日もオープンしておりました❣️
新人さん向けのプログラム、ウェルカムカフェです。

今日はフリートークをメインに、眉毛のメイクの仕方（男性の場合）や、モテ期っていつ来た？いや来てない、来なくていいんだーなど色々な気持ちを話せる機会になりましたね😃
写真は、メンバーさんの大事なヌオーさん（ポケモン）です✨

お菓子やジュースを飲みながら語り合いましょう🥰
また来週の金曜日11時からお待ちしております💞

ベーシックSST

社会生活技能トレーニング☀️
人と人とのやりとりについて学び、相手とのより良いコミュニケーションを築くためのスキルを身につけていくためのプログラムです👏🏻

今回はロールプレイを中心に取り組みました✨
実践しててみると"伝え方"として、どんな言葉がいいのか、その時のジェスチャーや声のトーンなども具体的に見えてきますね👀
メンバーの様々な自己表現の仕方に触れ、可能性が拡がりましたね☺️お疲れ様でした🌻

楽しく体を動かそう☀️

今月もモルックを行いました😊
初めての方も、スポーツが苦手という方も、気軽に楽しく取り組めるのが『モルック』なんです👏🏻
　
今回は木製モルックで勝負‼️
弾ける音や振動など、リアルに体感することができ楽しさも倍増しました🎶暑さも吹き飛ぶモルック☀️
メンバーの上達がすごいです👀✨

シンバ

向谷地さんの当事者研究✏️

〜人間関係は"生もの"〜
悩みは尽きませんね。そんな中でも自分自身が頑張ってることにしっかり目を向けて👌🏻セルフケアも学び考え、実践していきましょう✨

シンバで自分自身を『外在化』することができ、気持ちや考えの伝え方はSSTで練習できる💡

時間をかけたら伝わる、通じるかも。
メンバーの体験談から、ヒントやパワーをもらいました🐸