昨日のランチョンセミナー

アップが遅れました。

昨日はお昼の時間にランチョンセミナーが行われました！

テーマは歯についてです。
しっかりとした栄養を取るためにも、歯がとっても大事なんだなということが分かりました！

お昼の時間で歯磨き、是非皆さんもしてくださいね。

健康教室

今月は伊藤さんの健康教室です(^-^)

今日はダムの絵を使って、自分のストレスとストレス対処法について考えました。グループに分かれ、体験談を共有しました♪

るえかでは新しいメンバーも増え、心理教育も初めてという方も多くなっています。
自分自身に目を向ける時間、みんなで大事に大事にしていきましょう(^-^)

10月もよろしくお願いします！

市ヶ谷ひもろぎクリニック開設パーティ

今日は、福島の南湖クリニックの分院のひもろぎクリニックが、このたび、市ヶ谷にもクリニックを創りました。

その開設パーティに来ています。るえかのメンバーは、数年前に、光トポの研究で巣鴨のクリニックに行きましたよね。なんと、市ヶ谷駅徒歩圏で、お堀のそばでの素敵なクリニックです。リワークや、癌の方のメンタルヘルスなど、いろいろ展開予定です。

昨日のお菓子倶楽部

昨日のお菓子倶楽部は、ヘルシーケーキのおからケーキでした。小麦粉を全く使わないケーキです。もしかしたら、クリスマスに。家族会で販売するかもしれません、

おかしグラブ♪

今日は関さんをお招きし、絶品！簡単！おからケーキの作り方を伝授していただきました(^o^)

生地はふわふわ、程好い甘さが後を引く。小麦粉を使わずに出来るケーキです♪

レシピが気になる方は、おかしクラブにお声かけくださいね～！

かえで教室

助産師の加藤さんをお招きし、性教育について学びます。

パンフレットや避妊器具などを用いて、わかりやすく教えていただきました。みんな真剣です。

男女相互の正しい知識を深め、より良い人間関係を育んでいきしょう(^-^)

50円モーニング

地下で営業している50円モーニングの宣伝隊が復活しました。
頑張っていますのでみなさん、行ってあげてくださいね。

 

 

 

 

ボディーハーモニー

運動不足の方におすすめのプログラムです。ゆったりとした音楽を聞きながら体を動かします。最後は、テンポのよい曲に合わせて全身運動です。体を動かすのは気持ちがいいですね。ぜひ、参加してくださいね。

木曜の50円モーニング♪

今朝のパンはハムチーズトースト、ジュースはフルーツミックスでした！
雨がパラつく中、たくさんの方が食事や飲み物を楽しまれていました(^^)

。゜⋆。゜⋆50円モーニング。゜⋆。゜⋆

〇営業日時〇
毎週火曜日と木曜日
9:30～10:15(ご来店の状況次第では10:30まで

〇メニュー〇
トースト
ドリンク各種

9月28日のティモシー

9月のティモシーもにぎやかでしたよ。
注射剤のお勉強会から始まりました。みんな真剣に説明を聞いていました。注射の使いごこちを皆で共有しました！
イベントは、９月と言えば十五夜ですね。「かぐや姫に愛の手を〜これが私の生きる道〜」かぐや姫をハッピーエンドにするために、皆でワイワイ意見を考えました。そして、肥田先生から、統合失調症の症状から治療について分かりやすい説明をしていただきました。楽しい時間を過ごせました。

9月28日のティモシーのお弁当です。

９月になり、秋を感じられるようになりました。
昨日のティモシーのお弁当は、きのこごはん弁当でした。おかずにはお肉や温野菜サラダ、カラフルなシュウマイ。デザートは梨にブドウでした。とても美味しいお弁当でした。

火災訓練

流山市消防署の皆さんより、消火器の使い方を教えていただきました。

火災が起きたらどうするか？
実践を希望されるメンバーも多く、みんな真剣です。

備えあれば憂いなし！みんなで防災に取り組んでいきましょう。

そして非常食＋流山市消防ホース車

ひとり分。
結構、ご飯はおいしかった、です。

ホース車の勇姿を3階からパシャリ！

災害に備えて炊き出しをしました。2

美味しそうなお米ができました！おかずはさばの味噌煮缶です。みなさん、美味しそうに食べていましたよ！災害に備えてよい経験になりましたね。

災害に備えて炊き出しをしました。1

今日は防災訓練です。災害が起きたときの食事を体験しました。
アルファ米にお湯をいれて15分待つと、普通と同じお米ができました！

ラヴァーボール

リラックスすると、少しずつ体や心に変化が出てきますよー。
自分の体や心を観察することが大切ですね。みなさん、リラックス中です！気持ちが良さそうです。ぜひ、参加してみてくださいね。

訓練！訓練！で～す

　備えあれば憂いなし…転ばぬ先の杖
いざというときのために～しっかり訓練
これも、SSTかなぁ…
　デイケアご利用の皆さま、明日はお声をかけあって10時全員集合でお願いいたします＼(^o^)／

オアシスの講演会でした！

ピアの可能性 の講演会。
80席は早くも満席。

船橋でも、ピアの活躍の場所が増えていきます、ように！

今日の（こんぽーる）弁当

今日は別働隊は、船橋オアシスに来ています。
お昼はこのこんぽーるの、お弁当でした！

50円モーニング

9月も半ばですが、暑いですね。
50円モーニングでは、ホットコーヒーの他にもコールドドリンクも用意しています。トーストもありますよー。
優雅な時間を過ごせますよ！
火曜日と木曜日の9時半から10時半まで営業しています。

KIZUNA

初めて参加された方も多かった今日のKIZUNA。真新しいノートに自分のこと、夢や目標が書き込まれていきます(^-^)

仲間やスタッフからのメッセージにパワーをもらっている姿がとても印象的でした。また一ヶ月、みんなで頑張っていきましょう！

るえか美容室

月に一度のヘアーカット♪

季節はすっかり秋ですが、まだまだ暑さが続きます。
イメージチェンジをして気分もスッキリしましたね＼(^^)／素敵です！

♪♪ポレポレ♪♪～

　すてきな、素敵な伴奏とともに…
メンバーさんの爽やかな歌声がホ－ルにひびきわたっていますよぉ…

ふまねっと！

　今日も、爽やかな汗をかきすっかり、はまってます。とメンバーさん！
　まだまだ、体験していないかたは…
百聞は一見にしかず～ぜひともご参加くださいねぇ

朝から秋の味覚を・・・

朝から良い匂いが漂っています。

栗とピーナッツをみんなで食べています。

旬のものをいただくと長生きするのですよ^o^