振り返り

トライトライコースの方は5月の振り返りを行いました⭐️ 振り返りを行うことで、できたことや課題などを自分自身の変化や成長を実感できる時間になりましたね。仲間と共有し合うことで、前向きに継続する大切さも感じられるプログラムです💫

ウェルカムカフェ☕️

今日もオープンしておりました☺️ 今日は、メンバーさんからゲームをやってみたいとお声があがり、ガムトークとitoをやりました✨ ガムトークでは、いつも自分の出さないような話題で話すのでとても面白かったですね♪ itoは、価値観が色々と出てみんなで協力しましたが、今回は失敗😔で終わりました！ が、とても楽しめましたね🥰 来週は、ウェルカムカフェお休みです‼️ 6月の金曜日にまたお待ちしてます✨

かえる教室

るえかアカデミー

16時から行われている『かえる教室🐸』

月に一度肥田先生が行ってくれている講座です。

今回は睡眠💤について、お薬の話など色々と聞かせてくれました。

来月からは5回シリーズで発達障害についての講座を予定してますので、お楽しみに✨

ヘルス講座 運動編

ヘルス講座　運動編

今回はメンタルヘルスに運動がどのように関係しているのかについての講座と運動体験として、いつもボディーハーモニーでお世話になっている久留先生に来てもらいました🤗

是非日々の生活において少しからでも良いので動いていけると良いですね✨

ABクラブ

第3週の日曜日に行われている『ABクラブ』

今回は午前中より材料などの計画から買い出しまで、集まったメンバーさんで協力しながら『タコヤキパーティー』を行いました🐙

様々な変わり種の具材なども皆んなで検討しながら楽しみました🌈

ピアの部屋

今日は、ピアの部屋で色々な話ができましたね✨ 何でも話せる仲間だったり、居場所になればと思っております☺️♪ 次回は5月28日木曜日の11時からなので、是非ご参加お待ちしております😊

ライフワークレッスン🚲

今月のライフワークレッスンは、警察の方をお招きして「自転車の青切符や違反について」の講座を行いました！👮‍♂️ 普段なんとなく乗っている自転車ですが、 「これは違反になるの？🤔」 「実際どうしたらいいの？💦」 など、皆さんたくさん疑問があったと思います。 講座では、一つひとつ丁寧に質問へ答えてくださり、不安や悩みが少し解消できたのではないでしょうか😊✨ これからも安全に気をつけながら、自転車を利用していきましょう🚴‍♀️🌸