本土寺紅葉&そばツアー✨

みんなで美味しくおそばを堪能し、いざ本土寺へ😊✨
とても綺麗な紅葉でしたね🍁!!
そして、大吉が出たーと記念にパシャリ📷

とっても楽しいツアーになりました❣️

ウェルカムカフェ☕️

今日は3人のメンバーの卒業式を開催しました✨毎週金曜日、同じ場所、時間を共にしたメンバーの卒業は、いろんな思いが込み上げてきました😌🌸

これからも様々なプログラムを活用しながら、自分自身の目標に向かってリカバリーロードを歩んで行ってくださいねどんな時も応援しています！ご卒業、本当におめでとうございます㊗️

ハッピーライフミーティング

生活で解決したいことや改善したいことなどを話し合い、生活をより良くするミーティングです😊

今月のテーマは①無駄遣いをしないために工夫していること、②スムーズな眠り方（寝付きをよくするために工夫していること）の二つでした！

みんなの体験談や知恵がたくさん集まって、なんだか今夜から実践できそうなものも👀✨生活力が高まりましたね👏🏻👏🏻👏🏻

当事者研究

今日の当事者研究は一年の振り返りからスタート🐸✨

今年良かったことは？自分自身のリカバリーとは何か？今の自分とじっくりと向き合える時間となりました👏🏻

研究したいことを外在化することで、"気づきや発見"がたくさんあります✏️向谷地さんとメンバーと研究してみましょう😊

シンバは来週水曜日が今年の最終回です💫是非ご参加くださいね🎶

ウェルカムカフェ☕️

今日もオープンしていました✨

おすすめのプログラムや帰ってからの過ごし方など、ゆったり対話を楽しみました🎶

新しいメンバーも増え、大きな一歩を踏み出した姿にパワーをいただいて🍀これからよろしくお願いします☺️

今年のウェルカムは後３回！また来週お待ちしてます☀️

つっちーのコミュニケーション講座

土屋先生による月に一度の講座です✨
"人付き合い・コミュニケーション"についてのテーマを出し、土屋先生と一緒に整理しながら、みんなでアイディアを出し合っていきます✏️

意思表示や伝え方は"シンプル"に🗣️💡
土屋先生からコミュニケーションのポイントやコツを学びました！
是非実践してみましょう🎶

モルック

るえかでも人気の運動プログラムとなっている『モルック』✨老若男女楽しめるというのも特徴で、運動は苦手という方も気軽にトライできます😉

今日もモルック初体験というメンバーが多かったですが、ハラハラドキドキ！盛り上がりました🙌🏻
ルールや配点にも工夫が詰まっていて、本当に面白い‼️最後の最後まで結果がどうなるのかわからないというのも醍醐味です👀