歯の健康 8020

本日のるえかアカデミーの午前中に行われた『歯の健康8020』

そもそも8020運動とは80歳になっても自分の歯🦷を20本以上保つことを目指し、生涯にわたって食べる、話す、笑うという生活機能を維持する事です。

今回の講座では樋口さんが分かりやすく講座で説明してくれました。

連動企画として10月の『るえかアカデミー』でも受講出来ますので、今回来れなかったメンバーさんも是非ご参加くださいね😉

当事者研究🧪👤

今日の当事者研究では、「自分の核となるもの」をテーマに、自分にとって大切にしていることや、自分らしさにつながるものを書き出しました💡 普段はあまり意識していない自分を構成するものを書き出すことで「自分にとって大切なものは何か」を改めて考える時間となりました📚

コンセンサスゲーム 〜雪山からの脱出〜

18日のメインプログラムは、急遽プログラムを変更しました。

みんなで意見を出し合いながら「チームとしての答え」を決めるコンセンサスゲームに挑戦しました！

「自分はこう思う！」という意見もあれば、「なるほど、そういう考え方もあるのか！」という発見も💡

意見を出し合い、悩みながら、一つの答えを作っていく楽しさを体験しました✨

楽しみながら、コミュニケーションや合意形成について考えることができるプログラムでした😊

ライフワークレッスン

8月14日のメインプログラムで行われた『ライフワークレッスン』

精神保健福祉士の樋口さんが使える制度やサービスなどについて教えてくれる講座です🧚‍♀️

本日のテーマとしては『一人暮らしについて』

地域で自立して生活を送るために必要な知識を教えてくれました😉

谷本先生に聞こう！

るえかアカデミーのプログラムとして、8月12日に行われた『谷本先生に聞こう！！』

外来医師の谷本先生が来てくれて、メンバーさんと交流するプログラムを行いました。

普段の診察では聞けない事など、色々な質問が出ましたよ😉

ITO

午前中に行われた『ITO』

カードゲームを使って、楽しみながらコミュニケーション♪

「自分の考えを伝える」「相手の話を聞く」「みんなで協力する」など、遊びの中で自然に対人スキルを練習できます。

『アニメ・漫画のキャラクターの強さ』では、どの辺りがそう感じたか、皆さん熱弁されてました🤗

つっちーのコミュニケーション講座

本日のメインプログラムで行われた『つっちーのコミュニケーション講座』

人との関わり方や伝え方を学びながら、日常生活や就労に向けての準備をしていきましょう🍀

「人付き合いを少し楽にしたい」「会話に自信をつけたい」という方にはおすすめのプログラムです。

是非月に一度の講座を活用してみてくださいね✨