今日のるえか

2015年4月19日日曜日

今日は久々に一般大会に出場しました！結果は思いもよらぬ優勝でした(^^;;景品でもらったユニフォームはみんなでジャンケン争奪戦をしました！ある試合では乱闘寸前でしたが、写真を見て色々と察して下さい(笑)とにかく皆さんお疲れ様でした！

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るえかとピノキオに一回ずつ行きますと宣言してくれました。
元気にるえかに来てくれるのを待っています(´ω｀)

精神科看護に、この前るえかで行った座談会の様子が載っています。座談会でどんな話がされたんでしょうか？皆さん読んでくださいm(_ _)m

金曜日からるえかに来ています。これからよろしくお願いします。と宣言してくださったモリモリさん応援しています。

なにごともなかったように炊けました（≧∇≦）

安堵の鈴木さんとさーやさんです。

今日のお昼は、新潟のコシヒカリなのですが、なんと、お米を研がずに、空焚きしました。慌てて研ぎ出す。鈴木スワーン。
受けるぜ。（≧∇≦）
みんなで牛度やら、中華丼やら、ハッシュドビーフやら。楽しみなメニューです。
美味しく炊きあがれー。

安くて旨くて早いをテーマにした調理のプログラムです。

今日はカレー。1人暮らしでカレーをつくるメンバーがいますが食べ過ぎてしまう傾向。ご飯さえ炊けば２５０円くらいで10分で出来て栄養価が高い^_^

レトルトカレー、カット野菜、冷凍唐揚げで650kcal。野菜がいっぱいでした。さーやさんが1人遅刻しましたが食べることができました、良かったわね^_^