シンバ

向谷地さんの当事者研究✏️小グループで毎週水曜日に開催しているプログラムです🐸✨

研究したいテーマを出して、そのテーマを整理し研究していきます👀外在化することで、悩みごとと自分を分けて考えることができますね。

自分自身のアクセルの入れ方やエネルギー配分など興味深い学びがたくさんありました‼️

生活の中で研究を続けてみて、『発見』を増やしていきましょう🌈