ボディーハーモニー

毎週火曜日の午前は『ボディーハーモニー』で心地良く体を動かしてみませんか？✨

久留先生のエクササイズは体を丁寧にほぐすことから始まります☺️自分の体と向き合う１時間🌿

夏バテ気味という方にもおすすめです