今日のるえか
ひだクリニックデイ・ナイトケアるえかの情報を日々お送りしています。
2018年5月14日月曜日
空手教室
今日から始まりました!!
清澤さんによる空手プログラム!!
準備体操から筋トレ、突き、蹴りの練習などなど、全身が暖まります!!
空手を通じて自分の心と身体と会話できるようになりますよ♪♪♪
毎月1回開催されます。ぜひとも参加してみてください。
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