ボディハーモニー♪

毎週火曜日の午前11時から行っている✨久留先生によるパーソナルエクササイズです😊

プログラムは丁寧に細部まで体をほぐすことからスタートします☀️寒くなり、体が強張っている方や運動はハードルが高いという方にもおすすめです🎶

ひだクリニック開院当初より、お世話になっている久留先生🥹👏🏻体からアプローチすることの大切さを継続して伝え実践してくださっています🌈