ボディハーモニー

毎週火曜日に行っている運動プログラム『ボディハーモニー』✨

少し体を動かしてみたい方や体を整えたい方、活動するきっかけがほしい方など、参加するニーズは人それぞれです☺️

体の節々まで丁寧に解して、体を動かすことの心地良さを体感できるプログラムです🌼

是非参加してみてくださいね🎶