健康教室

木村さんのるえか式心理教育🌈
〜夢を叶えるための、自分の心を豊かにするためのリハビリテーション〜

みんなでいろんなことに挑戦してきましょう😊
自分の足で歩んでいく。自分で色を付けていく。素直になって、新しい世界に触れてみる🌏✨

今日はクライシスプラン、元気でいるための道具箱を考えました✏️自分でできること、対処法が増えてきましたね👍🏻

明日から新年度、自分がしたいことは何か🌸一緒に考えてみましょう！