るえか式心理教育

メンバーからの声が上がり、今月はメインプログラムでストレス対処についても学びました✨

なつひさお・たなかやすお、ダムの絵からストレスとは何か、様々なストレスへの対処法をみんなで出し合いました👏🏻

自分のダムはどんな形か、深さや放流の状況を書き出しました✏️触れる度に気づきや発見がある心理教育👀✨
来週25日は健康教室です！お楽しみに🌈