とっても暑い日でしたが
熱中症対策。。ばっちり👍して
清水公園のアスレチックに再チャレンジ
iPhoneから
2023年6月29日木曜日
2023年6月27日火曜日
2023年6月26日月曜日
2023年6月23日金曜日
るえかcafe。。。
今日は梅雨の中やすみ
朝cafeでワクワクしている るえかです
今日のスぃ〜ツはトルタ・カプレ一ゼ
南イタリア産まれのチョコケ一キです。
メンバーさんが焼いてくれました。
フロアいっぱいチョコの香につつまれ
しあわせなひととき。。
朝cafeでワクワクしている るえかです
今日のスぃ〜ツはトルタ・カプレ一ゼ
南イタリア産まれのチョコケ一キです。
メンバーさんが焼いてくれました。
フロアいっぱいチョコの香につつまれ
しあわせなひととき。。
2023年6月19日月曜日
2023年6月14日水曜日
2023年6月12日月曜日
2023年6月7日水曜日
2023年6月6日火曜日
るえかcafe。。。
今日はシナモンとココナツオイルたっぷり。。
スパイスシフォンケーキ
朝活に久しぶりのメンバーさんもいらして
にぎわっています。
来週もメンバーさんがメニューを考えおいしい
朝を提供しますね
ぜひ。。ご賞味くださいねぇ
iPhoneから
スパイスシフォンケーキ
朝活に久しぶりのメンバーさんもいらして
にぎわっています。
来週もメンバーさんがメニューを考えおいしい
朝を提供しますね
ぜひ。。ご賞味くださいねぇ
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