今日のるえか
ひだクリニックデイ・ナイトケアるえかの情報を日々お送りしています。
2023年2月6日月曜日
当事者研究
向谷地さんが行なってくれている『当事者研究』です🤓
メインプログラムでは月に一度行ってます。
今日は「予期しない急なストレスに対しての対処法」をテーマに講座を行いました!
メンバーからも色々な対処方法が挙がりましたよ!
みなさんも自己効力感を上げていけるといいですね✨✨✨
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