今日のるえか
ひだクリニックデイ・ナイトケアるえかの情報を日々お送りしています。
2022年3月8日火曜日
バレーボールビーバ
アタックのやり方を分かりやすくしてみました😁
バレーボールビーバは久しぶりの体育館での活動となりました♪
最初はストレッチをしっかり行ってから身体を動かすので、普段運動をしてない方でも安心して参加出来ます✨
今日は基礎練習を含めて、最後には試合形式でバレーを楽しみました🏃♂️🏃♀️🏃♂️
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