今日のるえか
ひだクリニックデイ・ナイトケアるえかの情報を日々お送りしています。
2021年11月10日水曜日
上と下からきづき
本日午前中は、上と下からきづきの時間です。
マインドフルネスすることによって自分自身の気づきをみつけよう(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
唯一寝てもいいプログラムです。
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