今日のるえか
ひだクリニックデイ・ナイトケアるえかの情報を日々お送りしています。
2019年3月20日水曜日
CBT(認知行動療法)
今日のメインプログラムは認知行動療法です!
この動画を見てどう思う???
物事を早とちりしてしまって後悔する事ってありますよね...😅
みんなで意見を出しながら色々な事について考えていきます✨
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