今日のるえか
ひだクリニックデイ・ナイトケアるえかの情報を日々お送りしています。
2019年3月6日水曜日
⭐️ハロー心理教育⭐️
今日のテーマは「自分自身について考えてみよう」です!
私のストレッサーは?その時出るサインは?自己対処は?SOSは?
自分自身について知るって大切なことですね☺️
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