今日のるえか
ひだクリニックデイ・ナイトケアるえかの情報を日々お送りしています。
2017年12月26日火曜日
ランチョンセミナー
第106回目のランチョンセミナーは
『年末・年始のごちそう』でした。
『天丼』おいしかったですね!
年末年始は、ダイエットはお休みして、
自分のペースで体を動かしましょう!
年明けに体を動かすプログラムを
やってもいいかも(*´∀`*)♪
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