今日のるえか
ひだクリニックデイ・ナイトケアるえかの情報を日々お送りしています。
2017年5月15日月曜日
今日のビーバ
今日の参加者は超ラッキー(*^o^*)
比嘉先生によるスペシャルメニューの練習をしました。
まず基本姿勢の見直し!
前重心 骨盤前傾で見違えるほど バランスのとれた姿勢になりました(*⁰▿⁰*)
新しいメニューにも柔軟に対応!
意識する事の大切さを教えていただきました。
第二弾も楽しみです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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