今日のるえか
ひだクリニックデイ・ナイトケアるえかの情報を日々お送りしています。
2016年10月13日木曜日
ボディーハーモニー
本日のボディーハーモニーは上半身、下半身を強化する動きでした。前半からハードでしたが、みなさん頑張っていました!最後の全身運動で汗をかいたかたもいるそうです。ぜひ、参加してみてくださいね。
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