2016年7月7日木曜日

ボディーハーモニー

日頃の運動不足の解消にボディーハーモニーはいかがですか?
ストレッチや全身運動をしています❗
無理なく体を動かせますよ❗
毎週木曜日の11時から行っていますよ~。