今日のるえか
ひだクリニックデイ・ナイトケアるえかの情報を日々お送りしています。
2016年4月21日木曜日
ボディハーモニー
ゆったりとした音楽に合わせて体を動かしたり、ストレッチをしています。
最後は、軽快な音楽に合わせて全身運動です!メンバーさんから少し汗をかいて気持ちが良いとの感想がありました❗
ぜひ、プログラムをチエックして参加してみてくださいね❗
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