今日のるえか
ひだクリニックデイ・ナイトケアるえかの情報を日々お送りしています。
2016年4月28日木曜日
ボディーハーモニー
今日は、特にノリノリの曲で体動かしました。その前に、リラックスして全身を動かしたり、ほぐしたりしました。連休中時間がある人は試してみて下さい。
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