今日のるえか
ひだクリニックデイ・ナイトケアるえかの情報を日々お送りしています。
2015年2月26日木曜日
ランチョンセミナー
今日のランチョンセミナーは「リバウンドしない食べ方」についてです。
食べることでのストレス発散は悪いことではありません。しかし習慣化しないようにすることが大切なんですね(`・ω・´)
今日は宿題も出ました。家に帰ったらやってみてくださいね!
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