今日のるえか
ひだクリニックデイ・ナイトケアるえかの情報を日々お送りしています。
2013年4月24日水曜日
第52回ランチョンセミナー
今日は月に一度のランチョンセミナーです。テーマはGW何をしますか?
GWにひきこもりは良くないです。お相撲さんの1日が例として出されました。寝る、稽古、食べるの繰り返しでは太ってしまいます。1日に食べる量を3回に分けるように心掛けましょう。
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