今日のるえか
ひだクリニックデイ・ナイトケアるえかの情報を日々お送りしています。
2012年5月9日水曜日
プーのレストラン
恒例抜き打ち食事会。
今日の朝昼食の摂取カロリーを算出し、夕食はあと何カロリー食べられるかを計算しました。
食べ過ぎた方はあと500Kcalしか食べられない・・・で嘆いたメンバーもいました。
きちんと食事を取ること、食べ過ぎ注意です。
帰りにみんなで野菜たっぷりラーメンを満喫!
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