今日のるえか
ひだクリニックデイ・ナイトケアるえかの情報を日々お送りしています。
2011年7月13日水曜日
プーのレストラン
楽しい外食プログラムと思いきや『今日の朝食、昼食、間食は何を食べたの?』と聞かれ、1日の個人摂取カロリーから差引、夕食は残ったカロリーしか食べられないというプログラム。
外食をするときにお財布の中身は気にするのに、摂取カロリーは何故気にしないの?
自分の健康は自分で守りましょうね。
特派員てっぺい
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