2019年11月15日金曜日

ピアＳＳＴ

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今日のピアＳＳＴは　 いつもとは違う場所 第二　ラナで行なわれてました😀 少スペースで行なわれてました。 色々なアドバイスが出て　 やっぱり仲間でやるピアＳＳＴ良いですね🤗🤗🤗
2019年11月14日木曜日

ボディーハーモニー

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人気爆発🎆ボディーハーモニー✨ ストレッチで体を伸ばして良い気持ち😊　 体幹も鍛えられて体力アップ⬆️⬆️⬆️

脳トレ

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今日は珍しくメンズだらけですね✨ 楽しく間違い探ししています😀 参加お待ちしてまーす✌️
2019年11月13日水曜日

ハッピーワーク

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今日のメイン　プログラムは就労についてのお話しです✨ 病気や障害があると出来ない事ってなんだろう? いろんな質問もでて　真剣に皆参加してました。月に一度の大切なプログラムです。大事な学びあるハッピーワーク是非来てくださいね👍

上と下から"きづき"

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今日で4回目、マインドフルネス！！ 自宅でも実践されて「すごくいい✨」という、反響出ています☺️ 月2回、水曜日の午前中にやっていますので、気になる方はぜひ😊お待ちしています！！
2019年11月12日火曜日

アンダンテ

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本格的な発声練習🎶 クリスマスの発表に向かって 美しい歌声が響いていますよ☺️ 本番が楽しみです⛄

マン研😃

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漫画研究会😁　今日の活動🌈　 月刊マン研の発行✨　制作中です✌️ テーマは「食欲の秋」だそうです。 完成が楽しみです。😊