今日のるえか
ひだクリニックデイ・ナイトケアるえかの情報を日々お送りしています。
2023年9月29日金曜日
かえる教室
『かえる教室』は肥田先生の講座🧑🏫
「睡眠💤について」をテーマに色々な事を教えてくださいました✨
最適な昼寝の時間など参考になりましたね😉
カラオケ大会
今日のメインプログラムは急遽予定を変更して『カラオケ大会』になりました🎤
ワンフレーズカラオケでは最後のワンフレーズを歌った人がドボン😆
スリルのあるカラオケ大会になりました🤣
皆んなで『ultra soul』出来て楽しかったですね🥳🥳🥳
2023年9月28日木曜日
コーチング
月に一度のコーチング✨
今日は類人猿診断をしましたよ^_^
今日のピノキオ🤥。。
また暑くなりましたが。。
暑さに負けずに
🗼東京タワーにきましたよ。
iPhoneから送信
2023年9月27日水曜日
スタディーシリーズ 発達障害
スタディーシリーズ🧐
本日は『発達障害②』ということで、肥田先生が講義をしてくれました✨
大勢の方にお越し頂き、満員御礼でしたよ😁
2023年9月26日火曜日
ボディーハーモニー
ストレッチ✨軽い運動💪して
リフレッシュ 一緒にしませんか?😃
毎週火曜日11時からです。
お待ちしてます♪♪♪
るえかcafe。。。
暑さ寒さも彼岸まで。。。とは言われますが。。
朝晩はだいぶ過ごしやすくなりましたね。。
それでも。日中との気温差が大きく体調不良の方が多い様です。
でもでも。。
るえかcafeに本日もお越し
いただきありがとうございます。。
ガンバっておはぎにチャレンジしましたよ
iPhoneから送信
2023年9月25日月曜日
コミュニティミーティング
コミュニケーションの困り事
皆んなでアイデア出し合いました^_^
トリセツ
11時からは『トリセツ』のプログラムをナツミさんが行ってくれております。
今日はクライシスになった時に相手に知っておいてほしいこと
元気に役立つ道具箱など
各々のノートに書いていきました😊
キズキ(KIZUKI)ノートで振り返り
週の初め、月曜日の10時から行われている『KIZUKI』
KIZUKIノートを活用して、日々の生活リズムや習慣などをみんなで振り返ります🧐
みんなで行う事で色々なヒントを貰えますね✨
2023年9月22日金曜日
ライフワークレッスン👀精神障害者保健福祉手帳編
本日のメインプログラムは『ライフワークレッスン』
かしこく使おうシリーズ💡
精神障害者保健福祉手帳編
手帳で受けられるサービスなど、役立つ知識を学べる時間になりました🧐
今回学んだ内容を普段の生活に活かせると良いですね😁
ふまねっと
マルチタスク運動で認知機能を高めましょう✨✨✨
2023年9月19日火曜日
るえかcafe。。。
まだまだ暑い日が続いていますね。。
こんなときは。。
るえかcafeでリフレッシュ😄
にが〜い うまい青汁でパワーアップ🍎up
iPhoneから送信
2023年9月18日月曜日
今日も練習です!
Espacioは千葉コルツァカップに向けて今日も練習をしています。桜井コーチの指導日でたくさんの選手が集まりました^_^
2023年9月11日月曜日
ビーバ🏐👟
『ビーバ』はバレーボールのプログラムです🏐
ストレッチから、レシーブやサーブの練習、軽い試合を行いました✊🏻
未経験でもスタッフの
三ツ堀さんが丁寧に教えてくれるので、楽しくバレーをすることができます😊
月曜の朝から運動するとすっきりして気持ちがいいですよ✨
2023年9月7日木曜日
つっちーのコミュニケーション講座
今日は3つのコミュニケーションの困り事
皆んなで話し合い✨✨✨
意見をたくさん出しました♪
2023年9月6日水曜日
当事者研究
今日のメインプログラムは^_^
当事者研究でした✨✨✨
とても良い時間が過ごせました♪♪♪
2023年9月5日火曜日
もしもの時あなたは。。。
今回は火災を想定した訓練でした。
練習は本番のつもりで
るえかcafe。。。
今日のcafeは。。
とってもジュ〜シィなブドウ🍇ゼリーでした。
まだまだ暑くて夏の疲れもでている頃ですが
ぜひぜひるえかcafeにいらしてくださいね
ビーバ
月2回のバレーボールのプログラムです☀️
体育館で思いっきり体を動かします🏃♂️🏃♀️🏃
初めてバレーボールをやるという方も大歓迎🙌🏻継続して参加しているメンバーたちの上達がものすごいのです👀✨
スポーツの秋🍂来週11日も実施します🎶一緒に体を動かしましょう!
2023年9月4日月曜日
KIZUKI📔
毎週月曜日の10時からは"KIZUKI"を行っています🍀ノートを使って1週間を振り返りました😊
困りごとを皆でシェアして気づきを見つけられましたね✨
2023年9月1日金曜日
ウェルカムカフェ
今日は、自己紹介をして、困りごとについてみんなで意見をシェアしました(^^)
メインは自転車を走らせるにはをやりました✨✨
前後のタイヤのスピードの速さや大きさは同じでないと走れないね!など、
カゴに荷物は入れすぎないようにしたり、前後のタイヤを心と体に置き換えたり、リハビリについてみんなで考えてみました☺
‹
›
ホーム
ウェブ バージョンを表示